主角林默被困炼气境整整三千年，修为始终无法突破，旁人都以为他资质平庸，实则他的炼气底蕴早已达到世间极致，体内力量恐怖无边。他隐居深山，不问世事，直到一代女帝身受重伤，误入他的居所。女帝见他看似平平无奇，不曾想林默直接收她为徒，传授无上心法。世间各大宗门、上古世家，都以为炼气修士弱小，纷纷轻视林默。可每当危机降临，林默只需随手出手，便能碾压顶级大能。他一边教导女帝修行，指点她化解王朝危机，一边偶尔入世，闯荡秘境，结识各路人物。无数天骄前来挑衅，皆被他轻描淡写击溃。随着故事推进，三千层炼气的惊天秘密慢慢揭开，远古的恩怨、世界本源的危机接踵而来。林默藏无敌之力于平凡外表，扮猪吃虎，护徒弟，镇诸天，开启一段炼气老祖的传奇故事。