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心理学

[心理学] 《修心三不｜不生气不计较不抱怨》演播：心灵修心专业主播: 人生大半烦恼，皆源于爱生气、爱计较、爱抱怨。脾气来了，福气就走了；事事较真，心累人更累；满腹抱怨，运势只会越活越低。本书围绕不生气、不计较、不抱怨三大核心修心智..

[心理学] 《向上生长》演播：认知成长专业主播: 人生拼到最后，拼的是认知和选择。这本《向上生长》直击普通人迷茫纠结、选错方向、错失机遇的痛点，拆解普通人逆袭的底层逻辑。帮你跳出低水平重复内耗，重建思维认知，学..

[心理学] 《口才三绝》演播：情商口才专业主播: 口才三绝，核心就是会赞美、会幽默、会拒绝。说话是本能，会说话是本事。很多人人缘差、办事难、职场吃亏，根源就是不懂说话分寸。这本书专为普通人打造实用说话指南，不..

[心理学] 《即兴演讲》演播：口才演讲专业主播: 很多人害怕即兴发言，临场紧张、脑子空白、不知开口说什么，几句话就冷场尴尬。这本《即兴演讲》专为不会临场表达、害怕当众讲话的人打造，不讲空泛理论，全是可直接套用的即..

[心理学] 《停止内耗：过一个不累的人生》演播：心灵成长专业主播: 很多疲惫，不是生活太难，而是心里想太多。过度纠结、反复胡思乱想、在意他人评价、苛求自己完美、强求别人改变，都是在默默消耗自己。这本停止内耗治愈好书，教你放下精神..

[心理学] 《成年人的世界没有容易二字》演播：心灵治愈专业主播: 成年人的生活，一边扛着压力，一边学着自愈。这本书直击成年人普遍的情绪困境：焦虑纠结、内心敏感、遇事害怕、不甘心又无力、情绪低落颓废、生活举步维艰。专为当代人量身..

[心理学] 《为人三会》演播：励志处世专业主播: 为人三会，指会说话、会办事、会做人。人生在世，拼的不只是能力，更是情商和处世格局。本书把人情世故、职场规则、待人接物的底层逻辑讲得通透直白。教会你说话有分寸、..

[心理学] 《回话的技术：会说话是精明，会回话是高明高情商沟通聊天》: 真正的社交实力，不在于会不会主动开口，而在于会不会精准回话。会说话只是小聪明，懂得巧妙回话才是真高明。这本书直击日常社交痛点：接话尴尬、容易冷场、不懂委婉拒绝、..

[心理学] 《陌生人效应》演播：人文社科专业主播: 《陌生人效应》是百万级畅销书作家格拉德威尔 2020 年重磅新作，常年稳居沟通类畅销榜前列，获吴军、罗永浩、李翔、万维钢联袂击掌推荐。全书聚焦陌生人互动的认知陷阱，提出..

[心理学] 《爱与微细身》演播：心灵修行专业主播: 《爱与微细身》是藏传佛教大师措尼仁波切的身心灵经典著作，豆瓣评分 9.7 高分推荐，专为身心失衡、情绪内耗、感知麻木的现代人而写。全书核心围绕 ** 微细身（气脉明点）** 展开..

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